Sabine Tyrchan
geb. 1959 in Burg,
2 Kinder
Erfahrung und Qualifikation
- Mehr als 35 Jahren als Erzieherin tätig
- Über 20 Jahren im Hortbereich tätig
- Eigene Yogaerfahrungen seit über 25 Jahren
- Kinderyoga seit mehr als 20 Jahren
- PFY- Zertifikat als Übungsleiterin für Kinder- Yoga
- PFY- Zertifikat "Yogalehrerin für Schwangere"
- PFY- Zertifikat "Seniorenyoga- Lehrerin"
- Klangmassagepraktikerin (P. Hess)
- Zertifikat "KliK- Klang in Kindergruppen"
- Weiterbildung "Klang in Verbindung mit Yoga"
- Ausbildung zur Entspannungspädagogin 2015 am IFLW
Warum ich Yoga mache ?
Seit einigen Jahren betreibe ich Hatha Yoga. Das Wort Yoga bedeutet Einheit und das Wort Hata bedeutet Sonne und Mond. Yoga ist die Einheit von beiden und verweist auf die gesunde Vereinigung von Gegensätzen.
In diesem Fall Geist und Körper, die zu Kraft, Vitalität und Frieden des Geistes verhilft.
Durch Yoga gelingt es mir, mehr Flexibilität und geistige Ruhe zu finden.
Mit Hilfe von Yogaübungen beeinflusse ich mein Gleichgewicht und die Koordination sowie alle Muskeln und Gelenke positiv..
In der Arbeit mit Kindern habe ich festgestellt, welche positiven Effekte Yoga auf Kinder haben kann. Mit Hilfe von Phantasiereisen und gezielten Übungen gelingt es den Kindern, den Alltagsstress zu vergessen und ihren Körper für den nächsten Tag zu stärken.